Terminó el verano. Para muchos, esto es sinónimo de iniciar una alimentación alta en calorías y, en consecuencia, empezar a ganar kilos. Otros, en cambio, aún no han podido deshacerse de esos kilos acumulados sobre todo en determinadas partes del cuerpo. Bajar la panza es uno de esos propósitos que casi todos nos proponemos sin poder llegar a cumplir. La falta de tiempo, los “atracones”, la vida sedentaria conspiran contra ese desafío, acaso permanente.
Por eso, desde TucSinFiltro, te proponemos desde hoy, cambiar ese estilo de vida paso a paso. El licenciado y profesor Jesús Guillermo Soruko implementa en su gimnasio ejercicios específicos para poder cumplir con actitud ese desafío que tenés por delante.
En esta primera entrega, Guille te asesora, paso por paso, que tenés que hacer para deshacerte de eso que te molesta demasiado. Destinando un poco de tu tiempo y siguiendo esta rutina específica tal vez puedas lograrlo, sin renegar demasiado.
Mirá el primer video:
