En el marco actual de la pandemia, la principal medida de prevención es el aislamiento. El quedarse en casa es muy importante para la sociedad, pero muchos se ven afectados con respecto al desarrollo de sus actividades deportivas o de ejercicio físico, también crucial para mantener el bienestar.
Para resolver esta problemática, la dirección municipal de Deportes de la ciudad taficeña tomó la iniciativa de brindar clases de zumba en vivo, desde su cuenta oficial de facebook, los días lunes a las 19 horas y miércoles en dos horarios, 9 y 19 horas, a cargo de las profesoras del programa Plazas Saludables, Paula Ramos y Silvia Aguilar.
También se realizarán clases a través de la plataforma Zoom, quienes estén interesadas e interesados en participar deberán comunicarse a los teléfonos 3813401463 (profe Paula) o 3815474158 (profe Silvia).
Zumba es una disciplina de baile que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.
